Cardio HIIT Extremo
Comfamiliar Huila invita a todos sus usuarios a vivir una experiencia de alto nivel con la superclase “Cardio HIIT Extremo”, una jornada diseñada para llevar tu rendimiento físico al máximo y demostrar hasta dónde puedes llegar.
La actividad se realizará el próximo 23 de mayo de 2026, de 9:00 a. m. a 12:00 p. m., en el CAPF Cámbulos, con la participación de usuarios de todos los CAPF (Cámbulos, Norte, Oriente y San Jorge).
Esta superclase estará orientada por el entrenador Diego Caicedo y tendrá un valor de $10.000 por persona, con cupos limitados.
Durante la jornada, los participantes vivirán una sesión de HIIT (High-Intensity Interval Training) de alta exigencia, enfocada en la quema calórica, el fortalecimiento físico y la mejora de la resistencia cardiovascular. Además, se desarrollará una fase de recuperación activa, que incluirá movilidad, estiramientos dinámicos y técnicas de liberación miofascial, promoviendo un entrenamiento completo, seguro y efectivo.
Para participar, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones: asistir con ropa deportiva tipo spinning y llevar toalla, elementos indispensables para el desarrollo de la actividad.
Premios
Los mejores participantes serán reconocidos con incentivos especiales:
- 1er lugar: Reconocimiento especial, una mensualidad, termo y tula
- 2do lugar: Reconocimiento especial, valera y tula
- 3er lugar: Reconocimiento especial y bono de spa
Requisitos de participación
Para garantizar una experiencia segura y organizada, los participantes deberán cumplir con las siguientes condiciones:
- Estar inscritos en alguno de los CAPF de Comfamiliar Huila con mínimo dos meses de continuidad
- Haber recibido atención de fisioterapia al menos una vez en los últimos 6 meses y dentro de los 8 días previos al evento
- Estar registrados en la planilla oficial del evento
- Firmar el consentimiento informado para la práctica deportiva
“Cardio HIIT Extremo” es más que una clase, es un reto personal que combina disciplina, energía y bienestar, en el marco de los 60 años de Comfamiliar Huila, promoviendo estilos de vida saludables para todos.
Inscríbete y prepárate para vivir una experiencia intensa, diferente y llena de energía.