Sede UIS Norte

Baño turco

Es una experiencia térmica que promueve la relajación, liberación de toxinas y sensación de bienestar corporal y revitalización de los tejidos.

Aeróbicos, acuaeróbicos, rumba-tono, yoga, wateryoga, pilates, danzika, taebo, spinning, entrenamiento funcional, abdomen, rumba, step; clases que promueven la resistencia cardiovascular al ejercicio, quema de grasa y disminución de peso, generando procesos de hábitos de vida saludable

Espacio destinado a el aumento de masa muscular, procesos de tonificación y quema de grasa localizada, logrando obtener cuerpos esculturales definidos y saludables.

“Elípticas, bandas caminadoras “en esta zona se realiza los procesos de calentamiento y acondicionamiento cardiovascular.

• Mejora de la fuerza, resistencia y ​​flexibilidad.
• Desarrollo de habilidades motoras fundamentales.
• Promoción de un estilo de vida activo y saludable desde una edad temprana.

Llevamos salud a las instalaciones de su empresa con distintas técnicas de acondicionamiento físico y promoción de la actividad física, según la expectativa y necesidad de la organización