Sede UIS Sur

Baño turco

Es una experiencia térmica que promueve la relajación, liberación de toxinas y sensación de bienestar corporal y revitalización de los tejidos.

Es un programa diseñado para niños y niñas desde los 5 años de edad. Consiste en rutinas de ejercicios por estaciones diseñadas para mejorar todos los aspectos relacionados con la condición física utilizando movimientos funcionales y similares a los que se requieren en la vida diaria y los deportes.

Aeróbicos, acuaeróbicos, rumba-tono, yoga, wateryoga, pilates, danzika, taebo, spinning, entrenamiento funcional, abdomen, rumba, step; clases que promueven la resistencia cardiovascular al ejercicio, quema de grasa y disminución de peso, generando procesos de hábitos de vida saludable

Espacio destinado a el aumento de masa muscular, procesos de tonificación y quema de grasa localizada, logrando obtener cuerpos esculturales definidos y saludables.

Elípticas, bandas caminadoras en esta zona se realiza los procesos de calentamiento y acondicionamiento cardiovascular.

Llevamos salud a las instalaciones de su empresa con distintas técnicas de acondicionamiento físico y promoción de la actividad física, según la expectativa y necesidad de la organización.