Clases grupales en los CAPF Cámbulos y Oriente

Entrenar también es encontrar una actividad que disfrutes y un horario que se adapte a tu rutina. Los Centros de Acondicionamiento y Preparación Física (CAPF) de Comfamiliar Huila cuentan con una amplia programación de clases grupales en sus sedes Cámbulos y Oriente, con alternativas durante la mañana y la tarde-noche, de lunes a sábado.

La programación incluye actividades como rumba, spinning, pilates, cardio abdomen, full body, cross training y entrenamiento funcional, además de opciones específicas disponibles en cada sede.

CAPF Cámbulos

En Cámbulos, las clases comienzan desde las 6:00 a. m. y se extienden, según el día, hasta las 8:00 p. m.

Los usuarios pueden encontrar clases de Cardio Abdomen, Pilates, Rumba Aeróbica, Spinning, Acuatono, Rumba Latina, Full Body, Step Básico, Step Tono, Body Combat, Cross Training, Step Avanzado y Rumba.

La programación también contempla Funcional Kids los martes y miércoles a las 4:00 p. m., así como actividades los sábados: Spinning a las 8:00 a. m., Cross Training a las 9:00 a. m. y Aerodance a las 11:00 a. m.

CAPF Oriente

En el CAPF Oriente, la programación también ofrece alternativas desde las 6:00 a. m. y franjas en la tarde y noche hasta las 8:00 p. m.

Entre las clases disponibles se encuentran Full Body, Cross Training, Rumba, Pilates, Rumba Latina, Spinning, Cardio Abdomen, G.A.P., Kick Boxing, Body Combat, TRX y CrossFit.

Para los más pequeños, esta sede cuenta con Funcional Kids los martes y miércoles a las 5:00 p. m. Además, los sábados está disponible una clase de Rumba a las 9:00 a. m.

Con diferentes disciplinas y franjas horarias, los CAPF de Comfamiliar Huila brindan alternativas para incorporar la actividad física a la rutina de acuerdo con los gustos y disponibilidad de cada usuario.

Consulta las parrillas de horarios de CAPF Cámbulos y CAPF Oriente, elige tus clases y prográmate para seguir entrenando con Comfamiliar Huila.